Como a constipação e as questões gastrointestinais são inerentemente sensíveis, discuti -las geralmente pode ser embaraçoso e estigmatizante. No entanto, os especialistas enfatizam que esses problemas são predominantes e não devem ser uma fonte de vergonha. Os sintomas de constipação incluem movimentos intestinais pouco frequentes, fezes duras ou irregulares, esforçando -se durante os movimentos intestinais e uma sensação de movimentos intestinais incompletos. Fatores do estilo de vida, como ingestão insuficiente de fibras, desidratação, falta de exercício e estresse, são gatilhos comuns. Embora esses sintomas possam ser gerenciados com alterações alimentares e de estilo de vida (como aumentar a ingestão de fibras e líquidos), sintomas crônicos ou graves, particularmente aqueles acompanhados por dor abdominal, inchaço ou perda de peso inexplicável, requer atenção médica.
Recentemente, um caso chocante foi relatado na mídia.
Um médico na Tailândia divulgou um vídeo descrevendo um paciente que, após anos de dieta excessiva e ingestão insuficiente de fibras, desenvolveu disfunção intestinal e constipação severa. Ela calculou a média dos movimentos intestinais a cada sete a dez dias, exigindo medicamentos ou enemas. Embora essas medidas aliviassem a dificuldade de defecar, elas também pioraram a função intestinal, levando a uma perda completa de peristaltismo. A mulher não tinha conhecimento disso e não conseguiu ajustar sua dieta ou procurar atenção médica prontamente. Com o tempo, ela descobriu que, mesmo com laxantes, os intervalos entre os movimentos intestinais cresceram e mais longos, com o mais longo de 17 dias. Depois de interromper a medicação por um longo tempo, a mulher experimentou não apenas inchaço insuportável, mas também dor no peito e nas costelas, uma falta de ar ocasional de ar e aperto no peito. Incapaz de adiar por mais tempo, ela correu para o departamento de gastroenterologia de emergência de um hospital local. (Como mostrado na figura) Depois de revisar seu histórico de constipação, o médico encomendou um raio x -. Os resultados foram chocantes: os intestinos da mulher eram tão espessos com fezes que haviam alcançado seu peito, e seus intestinos foram esticados até seus limites, ameaçando romper a qualquer momento. Os médicos rapidamente organizaram uma colectomia para remover uma seção do intestino necrótico. Embora a mulher tenha sobrevivido, ela também perdeu alguma função intestinal e precisará de medicamentos ao longo da vida. Os médicos lembram aos internautas que, além de comer mais frutas e vegetais, tomar probióticos, se exercitar regularmente e manter movimentos intestinais regulares, beber muita água também pode ajudar a manter uma flora intestinal saudável.
Como lembrete, os pacientes com potencial constipação devem monitorar de perto a frequência e o volume do movimento intestinal. Se você sofrer movimentos irregulares intestinais por mais de três dias, considere procurar atendimento médico. As fezes secas absorvem repetidamente a água no intestino, criando um ciclo vicioso que pode eventualmente levar à obstrução intestinal. Alguns médicos também observam que o acúmulo de termo de longo prazo -} pode causar refluxo, mesmo rompendo as aberturas pilóricas e de cardia e erupção diretamente da boca do paciente ...
O aviso do médico não é um exagero.
O intestino humano é como um sistema de encanamento. Geralmente, os detritos alimentares são continuamente movidos para a frente através do peristaltismo intestinal e eventualmente excretados do corpo. No entanto, se as fezes secas se acumularem por um longo tempo, isso poderá impedir a passagem do material intestinal, levando à obstrução intestinal ou mesmo no íleo. Com baixo - mentindo a obstrução intestinal, o paciente pode realmente experimentar o refluxo das fezes, levando a vômito. Por exemplo, um caso raro dessa condição ocorreu na Flórida em 2014. Naquele verão, Stella, uma mulher de 91- anos que morava em um lar de idosos no condado de Sarasota, desenvolveu uma perda de apetite. Sua família se revezou em visitá -la na casa de repouso. Um dia ao meio -dia, Stella experimentou aperto no peito, distensão abdominal e vômito. Ela então vomitou uma mistura de sangue e bile. Sua família imediatamente a levou para o hospital. Tragicamente, Stella morreu de choque séptico no dia seguinte.
Uma autópsia confirmou que a causa da morte de Stella foi uma obstrução intestinal grave causada pela constipação. As fezes acumuladas fizeram com que seus intestinos se rompessem, levando a uma infecção grave em seus órgãos abdominais e, finalmente, sua morte. Se a obstrução intestinal causar apenas refluxo fecal, ela ainda poderá ser tratada se detectada prontamente, mesmo que seja diagnosticada incorretamente. O que é realmente preocupante é que a maioria das pessoas com constipação tende a descartá -lo como um pequeno problema, sem saber que a constipação de termo longa - pode levar a outras consequências sérias. As estatísticas mostram que a prevalência global de constipação entre adultos varia de 2% a 30%. A incidência de constipação crônica em adultos aumenta com a idade. Se não for tratado, a constipação não apenas afeta a saúde, mas também pode levar à depressão e contribuir para um grande número de doenças agudas e morte súbita.
Depois de ler essas histórias extremas de constipação, os internautas não puderam deixar de compartilhar suas próprias experiências bizarras com constipação. (Nota: as imagens são gráficas, então leia com cautela.)
Por exemplo, "uma vez experimentei a dor da bexiga de cães e pensei que tinha uma infecção do trato urinário, então fui para a sala de emergência. Um teste de urina não mostrou infecção. O médico ordenou um raio x -, que revelou constipação severa, com meus intestinos pressionando contra o meu Bladder".
Apesar de seu estigma, a constipação é uma condição predominante. No entanto, muitas pessoas estão envergonhadas ou envergonhadas de discutir seus problemas gastrointestinais com outras pessoas, levando -as a atrasar a busca de atendimento médico, o que pode piorar sua condição. Obviamente, vale a pena notar que os usuários da Internet em todo o mundo têm uma experiência considerável na literatura relacionada à constipação ... Depois de ler esses casos extremos, você pode imaginar o quão tortuoso essa condição crônica pode ser. Portanto, se você não for ao banheiro há mais de três dias, esteja vigilante e evite medidas extremas!
O tratamento adequado de constipação se concentra nos seguintes pontos -chave:
Primeiro, auto -- ajustes de cuidados e estilo de vida. A maioria dos casos leves de constipação e desconforto gastrointestinal pode ser significativamente melhorado através de mudanças no estilo de vida. Aumentar sua ingestão de fibras alimentares e beber mais água pode adicionar volume às suas fezes e mantê -lo macio, facilitando a passagem pelo intestino. É importante observar que essa condição não melhorará da noite para o dia; portanto, aumentar a ingestão de fibras e líquidos é crucial. Tente beber bastante água ou chá e limite a ingestão de bebidas açucaradas como o Cola.
Além da sua dieta diária, aumentar seu exercício pode estimular as contrações naturais dos músculos intestinais e acelerar a passagem das fezes. Caminhar, natação ou ioga também pode ser útil.
Se os ajustes no estilo de vida forem ineficazes e moderados, depois de consultar um médico, também podem fornecer alívio. Durante séculos, os curandeiros asiáticos tradicionais confiaram na raiz do ruibarbo para tratar uma variedade de doenças, incluindo constipação persistente. O pó de crisofanol, um extrato concentrado do componente mais ativo do ruibarbo, também é popular na comunidade de saúde. O pó de crisofanol pertence à família de compostos antraquinona, encontrada em ruibarbo, folhas de senna e aloe vera. Na medicina tradicional chinesa, a raiz do ruibarbo (também conhecida como "Da Huang") tem sido uma pedra angular para tratar doenças como constipação grave (estimulando a motilidade intestinal), infecções de pele (usadas como cataplasma), febre e inflamação. No entanto, diferentemente do extrato de ruibarbo, que contém uma variedade de componentes laxantes, o crisofanol é uma "arma ativa" concentrada e potente isolada. Além disso, o chrysofanol não apenas suaviza as fezes, mas também promove a motilidade intestinal, promovendo a liberação de água no cólon, criando um efeito de "rubor", estimulando o peristaltismo (movimentos de aperto intestinal) e acelerando o tempo de trânsito intestinal. Sob a orientação de um médico qualificado, esse ingrediente medicinal pode efetivamente aliviar a constipação.
Em suma, o mundo está realmente cheio de maravilhas. Desejo a todos os movimentos lisos do intestino todos os dias e uma despedida para a constipação.