A Coenzima Q10 é tão incrível?
Nos últimos anos, a Coenzima Q10 parece ter se tornado um "droga milagrosa". Muitas pessoas dizem que tem os efeitos de proteger o coração, antioxidante, anticancerígeno e tratar a doença de Parkinson. Algumas pessoas querem contar com ele para tratar "COVID-19".A Coenzima Q10 é realmente tão mágica?
1. O que é Coenzima Q10?
A coenzima Q10, também chamada de ubiquinona, está amplamente presente no corpo humano. A coenzima Q10 participa da respiração aeróbica do corpo e é uma substância importante no processo de geração de energia. Possui altas concentrações no coração, fígado e rins. A coenzima Q10 no estado oxidado participa da transferência de elétrons na cadeia respiratória e tem efeitos antioxidantes.
2. O papel da coenzima Q10
1. Efeitos farmacológicos
Efeito cardioprotetor:Estudos demonstraram que durante o infarto do miocárdio, a coenzima Q10 pode aliviar o enfraquecimento da contratilidade cardíaca e reduzir o conteúdo de trifosfato de adenosina durante a isquemia aguda, além de ser antiinflamatória e antioxidante, por isso tem potencial para prevenir complicações após infarto do miocárdio. Na insuficiência cardíaca, o fornecimento de trifosfato de adenosina ao coração é insuficiente, o que pode levar a um enfraquecimento adicional da função cardíaca. A coenzima Q10 pode aumentar o débito cardíaco e é benéfica no tratamento da insuficiência cardíaca. Portanto, a Coenzima Q10 pode ser usada como tratamento auxiliar para doenças cardíacas isquêmicas e insuficiência cardíaca.
Melhorar a imunidade e antioxidante: O "Catálogo de Ingredientes de Alimentos Saudáveis" afirma que as funções da coenzima Q10 para a saúde são apenas para aumentar a imunidade e antioxidante.
Outros:A coenzima Q10 pode ter um certo efeito na hipertensão, doença renal, fígado gorduroso, doença de Parkinson, etc., mas a eficácia não é exata.
2. Indicações de tratamento
Tratamento adjuvante para doenças cardiovasculares:como miocardite viral, insuficiência cardíaca crônica, insuficiência cardíaca congestiva, doença coronariana, etc.
Tratamento adjuvante da hepatite:como hepatite viral, necrose hepática subaguda e hepatite crônica ativa.
Tratamento abrangente do câncer:pode reduzir certas reações adversas causadas por radioterapia, quimioterapia, etc.
Tratamento adjuvante de sequelas de trauma cervical, distúrbios cerebrovasculares, choque hemorrágico, etc.
Algumas pessoas também esperam usar a coenzima Q10 para tratar a COVID-19. Um estudo dinamarquês comparou a melhora dos sintomas de COVID-19 com duração superior a 12 semanas entre a Coenzima Q10 e o placebo. Verificou-se que os sintomas de COVID-19 em ambos os grupos melhoraram ao longo do tempo, mas o efeito de melhoria da Coenzima Q10 não foi significativamente melhor do que o do placebo. agente.
3. Fonte de Coenzima Q10
3/4 da coenzima Q10 exigida pelo corpo humano é sintetizada por si mesmo e o 1/4 restante é complementado por alimentos. Os alimentos ricos em coenzima Q10 incluem carnes orgânicas, sardinhas, carne bovina, suína, amendoim, espinafre, brócolis, laranja, etc. Portanto, para pessoas saudáveis, desde que tenham uma dieta razoável, não há necessidade de suplementar com suplementos de coenzima Q10. .
De um modo geral, pessoas saudáveis com uma dieta equilibrada não terão deficiência de CoQ10, mas os idosos e as pessoas que tomam estatinas podem ter deficiência e podem complementá-la conforme apropriado. Crianças, mulheres grávidas e pessoas com alergias não devem tomar Coenzima Q10.
4. Precauções com a Coenzima Q10
A coenzima Q10 é solúvel em gordura e deve ser tomada durante ou após as refeições.
A coenzima Q10 tem um bom perfil de segurança. As reações adversas ocorrem com mais frequência naqueles que consomem grandes doses. São principalmente reações do sistema digestivo, como perda de apetite, náuseas, diarréia, palpitações e erupções cutâneas, etc., e a maioria delas são leves.
A coenzima Q10 interage com a varfarina e alguns medicamentos para hipertensão (como captopril, losartan, hidroclorotiazida, etc.), o que pode levar à redução da eficácia dos anticoagulantes ou à diminuição da pressão arterial. Você deve consultar seu médico ao tomar medicamentos ao mesmo tempo. Durante o processo, a função de coagulação e a pressão arterial devem ser monitoradas.
Resumindo, a Coenzima Q10 não é a chamada “droga milagrosa”. Ainda não há uma conclusão definitiva sobre se pode melhorar os sintomas ou o prognóstico da doença a longo prazo. A coenzima Q10 não pode ser usada para substituir o tratamento de doenças. Só pode ser usado como medicamento auxiliar para pacientes com doenças cardiovasculares, doenças hepáticas e câncer. Pessoas saudáveis não necessitam de suplementação de rotina, e isso não tem efeito definido nos cuidados de saúde de estados sub-saudáveis.
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